Sportlov
Har fortfarande ingen inspo till att blogga och fullt upp helt enkelt. Bra lov än så länge i alla fall, idag är de fredag och snart är lovet slut. Känns ju lite sådär. Men som den nyktra träningsnarkomanen jag har varit detta år, ska jag dra och festa lite i norrpan idag. Blir säkert trevligt! Frågan är ju hur och när vi kommer hem, då festen är utanför norrpan... Sånt som märks. Kanske slänger in något inlägg senare. Puss.
Stay
13 februari
Ne nu ska jag sluta med att säga "förlåt, att jag inte har bloggat och blabla".. bara tråkigt att läsa det. Det är min blogg, jag bloggar när jag bloggar. Men de är vinter, jag är trött på allt. Men kämpar på ändå i skolan och träning. Så bloggen är ju inte min största prio direkt. Men ska försöka mitt bästa till att blogga lite mera, o lite mera roligt.. annars är det ju inget kul alls haha.
Veckans träning har sett ut såhär i alla fall, än så länge.. flera dagar kvar ju ;)
Måndag: löparband, mage + rygg, step i några minuter, andra övingar.
Tisdag: crosstrainer, ben+mage, step i några minuter, andra övingar.
Idag ska vi köra: crosstrainer, mage, rygg + armar, step i några minuter, andra övingar.
just do it
6 februari
Tröööött. Tränat, duschat, funderar på att sova nu haha. PUSSAR.. (p.s har världens träningsvärk från igår också!!)
New
Köpte de här vackra skorna på scorett måndags. Tänkte bli bättre med att visa vad jag köper, har ju inte visat ett plagg eller så vidare på jätte länge!!
Nyttiga bars
Hur många av er köper dessa "bars" som finns i de flesta mat butiker nu för tiden? Som ska vara så nyttiga och bra osv.. fast så är de ju självklart inte. Så tänkte tipsa er om hur ni gör era egna bars, som är SUPER nyttiga. No suger need, om man inte vill lite såklart haha (som jag..).
Dessa går ju att äta så som ett snabbt mål efter träning, efterrätt eller mellanmål.
1 dl fiberhavregryn (funkar med vanliga havregryn också..)
1 dl solrosfrön
1/2 dl sesamfrön
1 dl tranbär
3 fikon
2 tsk vaniljpulver
2 tsk vaniljpulver
1 tsk kanel
2 äggvitor
(totalt 1001 kcal)
- Sen kan du självklart byta ut de torkade frukterna mot russin, aprikoser eller nötter osv. (torkad mango, gojibär eller caswell nötter t.ex)
Mixa nu allt i en matberedare. Tryck sedan ner smeten i en papperskläd avlång brödform eller en vanlig plåt med papper under (kom då ihåg att inte göra de för smala!!). Sätt in formen i mitten av ugnen på 150 grader i 10-15 minuter. Låt det svalna en stund och skär sedan upp i bitar.
HOPPAS DE SMAKAR. Pusssssar
Vad jag gör en lördagskväll??
Tränar, såklart. Haha ska köra ett litet pass i alla fall, sen ska jag nog till staden.
It's not right, but it's okey
Idag har jag hunnit med lite saker som skulle "göras", dock har jag lite kvar på listan hehe. Får fixa det imorgon. Var hemma och chilla, fixade lite i mitt rum, pluggade osv ett tag, sedan träning hemma, sen vart det hockey med bästi, träffade lite trevligt folk på stan haha, sen drog jag hem för att fräscha upp mig och kolla lite på mello. Nu sitter jag i sängen och ska kolla Gossip Girl. Ska kanske in till stan senare dock.. får se hur de blir. Men ni får ha en toppen kväll allihopa. Puss mina hjärtegull.
2 februari
Dagens frukost ser ni på bild. Nu tänkte jag fixa lite plugg, så jag blir av med det. Sedan dra mig till gymmet, för att svettas haha! Vi hörs senare, PUSS.
